【マタニティ/リンパマッサージ/骨盤矯正】Mother 麻布十番
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マザー 麻布十番(Mother)のブログ
- サラサラ汗、かけていますか？／マタニティマッサージ
暑い日が続きますね。
サラサラ汗、かけていますか？
【マタニティ/リンパマッサージ/骨盤矯正】Mother麻布十番です。
35℃を超える日が続き、地域によっては40℃近くになることも。
妊婦さんじゃなくても、外へ出るだけでぐったりしてしまうような暑さです。
そんな暑い季節ですが、汗をかくことは体にとって大切な働きのひとつです。
サラサラの汗は蒸発しやすく、体温を下げるお手伝いをしてくれると言われています。
もちろん、この暑さの中で無理をする必要はありません。
エアコンを上手に使いながら、水分補給をしたり、ぬるめのお風呂に入ったり。
無理のない範囲で、気持ちよく汗をかく時間も大切です。
最近ご来店されたお客様からも、
「足がつりやすくなって…」
「体が重だるくて…」
「思っていた以上にスッキリしました。」
そんなお声をいただいています。
検診やお買い物、お仕事帰りなど、お出かけのタイミングがあれば、少し体をゆるめる時間をつくってみませんか？
暑い夏を少しでも心地よく過ごせるよう、これからもしばらく夏のセルフケアについてお届けしていきます。
8月末～9月挙式の花嫁さんも、お気軽にご相談ください♪
【マタニティ/リンパマッサージ／骨盤矯正】Mother麻布十番
tel&fax：03-3505-5204
mail：azabu@salon-for-mother.com
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