最新ブログ一覧
108件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-11-15 08:25:34.0
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西本 峻明
皆さん、こんにちは。堺市堺区の三国ヶ丘鍼灸整骨院です。本日はこむら返りについてお話しさせていただきます。そもそも「こむら返り」とは？こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉（腓腹…
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- 投稿日：
- 2025-11-09 18:55:53.0
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西本 峻明
皆さん、こんにちは。堺市堺区の三国ヶ丘鍼灸整骨院です。季節が「秋」から「冬」へと移り変わるこの時期、身体の不調を訴える方がとても多くなります。寒さで身体がこわばる朝起きる…
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- 2025-11-02 19:11:03.0
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西本 峻明
妊娠中に起こりやすい不調とその対策｜三国ヶ丘鍼灸整骨院こんにちは。大阪府堺市堺区にある三国ヶ丘鍼灸整骨院の院長です。当院には、妊娠中のママさんも多く来院されます。「妊娠し…
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- 2025-10-26 13:27:51.0
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西本 峻明
はじめに：毎年やってくる「花粉の季節」春先のスギやヒノキ、秋のブタクサやヨモギなど、花粉の飛散は一年の中でも特に体調を崩しやすい時期をつくります。くしゃみ・鼻水・鼻づまり…
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- 2025-10-18 17:25:10.0
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西本 峻明
10月は、次のような症状を訴える方が多く見られます。慢性的な肩こり・首こり頭痛・めまい・耳鳴り倦怠感・集中力の低下冷え・むくみ不眠・寝つきの悪さ胃腸の不調（食欲不振・便秘・…
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- 2025-10-13 18:28:05.0
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西本 峻明
10月の産後ケア～季節の変わり目にママの身体を整える～こんにちは。大阪府堺市堺区の三国ヶ丘鍼灸整骨院、院長の西本です。10月は朝晩の冷え込みが強くなり、夏の疲れを引きずったま…
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- 2025-09-28 17:59:49.0
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西本 峻明
こんにちは。大阪府堺市堺区の三国ヶ丘鍼灸整骨院、院長の西本です。当院には「肩こりや腰痛がひどくなる」「なんとなく体調が優れない」「頭痛やめまいが増える」といったお悩みを抱…
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- 投稿日：
- 2025-09-21 20:36:35.0
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西本 峻明
睡眠の質が悪くなる原因とは・ 自律神経の乱れ人の身体は交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。日中は交感神経が優位になり活動的になりますが、夜は副交感神経が優位…
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- 2025-09-15 18:16:25.0
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西本 峻明
皆さん、こんにちは。堺市堺区の三国ヶ丘鍼灸整骨院です。今回は、生理痛毎月の生理とともに訪れる下腹部の痛みや腰痛、頭痛、吐き気…。いわゆる「生理痛」は、多くの女性が経験して…
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- 投稿日：
- 2025-09-07 19:36:09.0
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西本 峻明
9月に体調不良が多く見られる原因・夏の疲れの「後遺症」7月～8月にかけての猛暑や冷房による冷え、寝苦しい夜の睡眠不足などが、9月になって一気に表面化します。夏の間は交感神経が…
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三国ヶ丘鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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