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整体・リンパ トータルサロンSANI【サニ】

セイタイリンパ トータルサロンサニ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市北区北9条西4丁目10-1 N9中屋ビル 302号室
  • 札幌駅北口地下歩道12番出口から3分 口コミ4.9★/20時最終受付/完全個室/男性もOK

サニ(SANI)のブログ

2026年1月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 内臓脂肪を溜め込みやすい生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-19 08:31:52.0
    投稿者:
    小村
    内臓脂肪は、短期間で急に増えるものではありません。日々の小さな習慣の積み重ねによって、少しずつ溜まっていきます。まず多いのが、食事時間の乱れ。遅い時間の食事や欠食は、内臓…続きを見る
  • 内臓脂肪が冷えとつながる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-18 09:07:32.0
    投稿者:
    小村
    内臓脂肪が気になる方の多くが、同時に「冷え」を感じています。これは偶然ではなく、体の仕組みとして深くつながっています。内臓脂肪が増えると、内臓の働きが鈍くなりやすくなりま…続きを見る
  • 内臓脂肪が増えると起こりやすい体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-17 09:13:55.0
    投稿者:
    小村
    内臓脂肪は、体の奥にある臓器の周りにつく脂肪です。皮下脂肪と違い、見た目ではわかりにくいのが特徴です。内臓脂肪が増えると、まず起こりやすいのが「巡りの低下」です。内臓の働…続きを見る
  • 内臓脂肪が気になる方におすすめのお茶3選
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-16 15:45:19.0
    投稿者:
    小村
    内臓脂肪は、見た目以上に体調へ影響を与えやすい脂肪です。冷えや疲れやすさ、巡りの悪さとも深く関係しています。食事や運動だけでなく、毎日口にする「お茶」を見直すことも整え方…続きを見る
  •  あごの力みと全身のコリ【札幌/ヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-16 08:43:57.0
    投稿者:
    小村
    あごの力みは、意外と自覚しにくいものです。集中しているときや緊張しているとき、無意識に食いしばっている方は多くいます。あごは頭と首をつなぐ重要な部位です。ここに力が入ると…続きを見る
  • 歩き方で変わる足の疲れ【札幌/リンパマッサージ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-15 08:09:32.0
    投稿者:
    小村
    同じ距離を歩いても、疲れやすい人とそうでない人がいます。その違いは、歩き方にあることが多いです。足の疲れが出やすい方は、足裏を部分的にしか使えていない傾向があります。つま…続きを見る
  • 呼吸を邪魔する肋骨の固さ【札幌/ヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-14 08:43:36.0
    投稿者:
    小村
    深呼吸が苦手な方は、肋骨の動きが小さくなっている可能性があります。肋骨は本来、呼吸に合わせてしなやかに広がり、縮む構造です。長時間のデスクワークや緊張状態が続くと、肋骨ま…続きを見る
  • 反り腰さんの秋の不調【札幌/リンパマッサージ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-13 08:54:55.0
    投稿者:
    小村
    反り腰は一見、姿勢が良さそうに見えます。しかし実際には、腰や背中に負担が集中しやすい状態です。反り腰の方は、骨盤が前に傾き、お腹の力が抜けやすくなっています。その結果、腰…続きを見る
  • 肩が上がりやすい人の姿勢パターン【札幌/整体】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-12 09:07:17.0
    投稿者:
    小村
    気づくと肩が上がっている。リラックスしているつもりでも、常に首や肩がこわばっている方は少なくありません。肩が上がりやすい人の多くは、無意識に胸が閉じた姿勢になっています。…続きを見る
  • 「寝ても疲れが取れない」は季節のせい?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-11 15:19:18.0
    投稿者:
    佐藤
    十分寝ているはずなのに疲れが取れないと感じる方は、睡眠の「質」が低下している可能性があります。寒さやストレスで体が緊張したままだと、眠りが浅くなりやすくなります。特に首や…続きを見る

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サニ(SANI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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