てあつい整体院 柳井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 20:14:54.0
- 大切なのは継続する事～本日のお客様のお話から～
- 床に座る姿勢が腰に響く
毎日合計400kgもの荷物を運ぶお仕事をされているT様。「前屈やってるんですけど、すぐにやらなくなっちゃって」と、少し照れくさそうにおっしゃいました。
体が硬いことはご自身でもわかっている。ストレッチが大事なこともわかっている。でも、続かない。そして気づけば「左の方が痛い」という状態に。
T様のように、重労働をされている方は本当に多いんです。周りの方に「腰、大丈夫なんですか?」と聞いてみると、皆さん何かしらの不調を抱えていらっしゃるそうです。
でも、誰も弱音を吐かない。みんな頑張っているから、自分も頑張らなきゃって思ってしまう。
そんなT様が、今回お越しくださったきっかけは「床に座っている時の姿勢」でした。椅子ではなく床に座ることが多く、足を伸ばして座る癖があるとのこと。
実はこの座り方、腰への負担がとても大きいんです。
当院では、まず脳の誤作動をリセットする施術から始めます。アメリカ発の技術を使い、体が「正しい状態に戻る準備」を整えていきます。
次に、イタリア発の技術で体全体のバランスを見ていきます。T様の場合、左右差がはっきりと出ていたので、その原因箇所を特定しながら丁寧に調整させていただきました。
「前回よりは柔らかくなってます。まだ硬いですけど」とT様。
そうなんです。一度で全てが変わるわけではありません。でも、変化は確実に起きています。
大切なのは「継続すること」。でもそれは、一人で頑張ることではなく、私たちと一緒に体を整えていくことです。
床に座る時の姿勢や、重い荷物の持ち方。日常の小さな習慣を見直すだけで、体は驚くほど楽になっていきます。
柳井市南町、柳井市中央、柳井市山根、柳井市古開作、柳井市余田、柳井市伊陸、柳井市日積など、地域の皆様にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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