スズキセッコツイン イズミクジョウゲンイン
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鈴木接骨院 泉区将監院のブログ
- 梅雨明けに増える「なんとなく体が重い」の原因とは？
- こんにちは。
鈴木接骨院泉区将監院です。
梅雨が明ける頃になると、「朝から体が重い」「疲れが抜けない」「肩や腰がだるい」と感じる方が増えてきます。
これは気温や湿度の変化によって、自律神経が乱れやすくなることが原因の一つです。冷房の効いた室内と暑い屋外を何度も行き来することで、体温調節がうまくできず、筋肉も緊張しやすくなります。特にデスクワークや立ち仕事が続く方は、血流が悪くなり、肩こりや腰痛につながることもあります。
そんな時は、軽いストレッチやウォーキング、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることがおすすめです。
それでも不調が続く場合は、体のバランスが崩れている可能性があります。当院では、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。
「なんとなく不調」を我慢せず、お気軽にご相談ください。
【仙台市/泉区/将監/桂/野村/高森/寺岡/紫山/朝日/富谷/大和町/整体/マッサージ/リラクゼーション/腰痛/肩こり/頭痛/産後骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/骨盤矯正/骨格矯正/筋膜リリース/ストレッチ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩甲骨はがし/自律神経/肩甲骨/猫背/O脚/反り腰/ストレートネック/ぎっくり腰/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/足つぼ/ふくらはぎ/ふくらはぎの張り/交通事故/むちうち】
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