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- 新宿三丁目駅/新宿駅中央東口より徒歩3分★当日予約可★痩身/小顔/体質/姿勢/肌質改善
効くラボ 新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-20 11:29:48.0
- 夏に向けて！二の腕ハミ肉ダイエット！
- いつもご覧頂き有難うございます！
本日は夏に向けて気になる二の腕・ハミ肉について♪
「ダイエットしても落ちない…」という方も多いパーツです！
【二の腕が痩せにくい原因は主に5つ】
・筋肉が少なく代謝が低い
・リンパの詰まりでむくみやすい
・姿勢の崩れ（巻き肩・猫背）
・血行不良による冷え
・筋膜の癒着で脂肪が固い
この状態だと脂肪が流れず、蓄積しやすくなります。
【痩せやすくするポイント５選↓】
・脇のリンパを流す
・二の腕の裏側を使う
・肩を開いて姿勢改善
・温めて血流を良くする
・筋膜リリースでほぐす
二の腕は「流す・ほぐす・動かす」が重要です。
セルフケアで難しい方は、プロの施術で一気に変化を出すのもおすすめ◎
当店では二の腕・ハミ肉にしっかりアプローチし、スッキリしたライン作りをサポートしております。
夏前の今が始めどきです！ぜひ一度ご相談ください♪
＃痩身＃ダイエット＃小顔＃新宿エステ
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エステティシャン
kimu ☆キ ム
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