ヨモギムシ モミホグシサロン アスプリール
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アスプリール(Assouplir)のブログ
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投稿日：2026-01-13 18:10:27.0
- よもぎ蒸しを受けるタイミングについて
- よもぎ蒸しは受けて頂くと分かります。
体の芯から温まり、足先までポカポカを実感できます。
来週から寒い日が毎日続くそうです。そして、乾燥も続くそう……
肌がカサカサしちゃいます。
よもぎ蒸しでお肌の保湿とポカポカ温まって頂きたいと思います。よく質問を頂く内容は……
【よもぎ蒸しを受ける頻度は？】
月2回がおすすめです。そして4ヶ月は続けて頂けると体の変化に気づきます。
「なんか体調よいかも？」風邪ひかなくなったかも？」などわずかな感覚ですが、体の変化に気がつけます。
月1回だと体の冷えの変化を感じることができません。
【よもぎ蒸しを受ける目的は？】
基本は体を温めて凝り固まった筋肉や自律神経を整えることです。血流を起こすことです。
受ける側の目的別のご紹介です。
↓
■リラクゼーション目的
いつでも好きな時に生理前後で構いません。
PMSがある方は体が温まることを体感して欲しいので、
受けたいタイミングでお越しください。
■妊活目的
生理後から受けて頂くのがおすすめです。
低温期の時に排卵日前までに2回受けると体が温まります。
■更年期による不調
更年期のゆらぎ世代の方は毎週1回受けてもいいですし、好きな時に受けたい時がおすすめです(*^^*)
体の冷えが体が温かいに変わるのを感じて欲しいです。
腰痛や肩こりが緩和されます。
よもぎ蒸しを受けた後に更にオイルトリートメントや揉みほぐしを受けるとスッキリします。
皆様のご来店をお待ちしております。
#よもぎ蒸し#ヘッドスパ
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