【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】和歌山駅東口整体院
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- 和歌山県和歌山市黒田159番地1
- 和歌山駅から徒歩6分 整体/肩こり/腰痛
和歌山駅東口整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-04-30 10:31:09.0
- スマホ首
- こんにちは!
和歌山駅東口接骨院です!
皆様は1日の中でどのくらいの時間スマホを見ていますか?
SNSやゲームをしたり動画を見たりなど
長時間スマホを触っている方も多いのではないでしょうか?
スマホを見ている際に首が前傾し、頭が前に倒れてしまいます。
そうすると首の胸鎖乳突筋や後頭下筋群、僧帽筋などの様々な筋肉が
頭を前に倒れないように引っ張りあげている影響で
これらの筋肉に常に負荷をかけてしまっている状態になります!
人間の頭の重さは約4~6kgと言われており
首が前に倒れると数倍の負荷が首にかかってしまいます・・・。
4~6kgというと、ボウリングの球くらいの重さです。
想像以上に重いと感じませんか?
それだけの重さを細い首で支えているのを長時間続けてしまうと
首の筋肉に過緊張を起こしてしまい、血流が悪くなってしまいます・・・。
当院ではそんな症状に対応した様々なメニューをご用意しております!
お悩みの方は是非一度ご相談ください!----------------------------------------------------------
和歌山駅東口接骨院
和歌山県和歌山市黒田159-1
TEL:073-472-7750
【営業時間】
午前:9:30~12:30
午後:15:30~21:00
土日祝
午前:9:00~12:30
午後:15:00~18:00
◎土曜、日曜、祝日も営業!
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