オリジネ(origine)のブログ
- 眠れなかった朝の、あなたへ
- 眠れなかった朝の、あなたへ
こんにちは。
逗子・葉山で自律神経の不調に寄り添う
女性専門
ハリ灸整体origineです。
夜、なかなか眠れなかった朝。
何度も目が覚めてしまった朝。
起きた瞬間からもう疲れていて、
「今日一日、
ちゃんと過ごせるかな…」
と不安になる方も多いと思います。
特に、めまいやふわふわ感など、
自律神経の乱れがある方は、
眠れなかった翌日に体調がぐっと不安定になりやすいです。、
「眠れない日の翌日はめまいが出やすい」
「朝から体が重くて動けない」
「頓服薬を飲むか毎回迷ってしまう」
そんなご相談をよくいただきます。
ひとつ、知っておいていただきたいことがあります。
眠れなくても、横になっていた時間は
ちゃんと休息です。
「全然眠れなかったから意味がない」
そう思ってしまう方も
いらっしゃいます。
でも、横になっている間も体は休もうとしています。
その時間の影響を、体はちゃんと受け取っています。
だから、
眠れなかった自分を責めすぎなくて大丈夫です。
また、頓服薬についても、
「飲まなかった日はえらい」
「飲んだ日はダメ」
そんなふうに分けなくて大丈夫です。
どちらも、その日の自分に
必要な対応だったと考えてあげてください。
そんな朝は、無理に元気を
出さなくて大丈夫です。
少し肩の力を抜いて、深呼吸をして、
外の空気を吸うだけでも
体が少しほっとすることがあります。
大きく整えようとしなくて大丈夫。
ほんの小さな積み重ねが、
自律神経の乱れやめまいの不安定さを
やわらげるきっかけになることがあります。
昨日と同じでもいい。
少し楽なら、それでいい。
大切なのは、自分の小さな変化に気づけていることです。
ハリ灸整体origineでは、
逗子・葉山を中心に、
めまいふわふわ感不眠自律神経の不調で
お悩みの方のお話を丁寧に伺いながら、
体の緊張をゆるめ、少しずつ整えていくお手伝いをしています。
ひとりで抱え込まず、よかったらご相談くださいね。
|
新 規 |
¥3,980 ☆人気No.2☆疲れが取れない・だるい・自律神経整体 初回￥3,980
|
●2026/9/6
●2026/9/5
●2026/9/4
●2026/9/3
●2026/9/2
- 2026年9月分（5）
- 2026年8月分（26）
- 2026年7月分（25）
- 2026年6月分（24）
- 2026年5月分（28）
- 2026年4月分（17）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
オリジネ(origine)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ☆人気No.1【繰り返すめまい】めまい、耳鳴り改善コース ￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 ☆人気No.2☆疲れが取れない・だるい・自律神経整体 初回￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 ☆ 首・肩こり・頭の重だるさ 改善コース 初回￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,780 【50～60代女性限定】めまい改善コース初回￥3,780
|
|
新 規 |
¥3,780 【逗子市・葉山町のお住まいの方へ】全身整体コース 初回￥3,780
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性特有のお悩み改善整体】更年期解消コース 初回￥3,980
|
