アルケルシンキュウセイコツイン
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アルケル鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026-05-02 09:25:24.0
- セルフケア/八十八夜と緑茶
- 100歳まで笑顔で歩ける身体をサポートする！
福岡市南区塩原のアルケル整骨院の浅子です八十八夜という言葉を聞いたことはありますか？
立春から数えて88日目にあたる日で、
昔から新茶の季節とされています
この時期に摘まれたお茶は縁起が良いとも言われ、古くから親しまれてきました
緑茶には、カテキンと呼ばれる成分が含まれています
抗酸化作用や抗菌作用などが知られており、日々の体調管理にも役立つとされています
また、温かいお茶を飲むことで体が内側から温まり、リラックス効果も期待できます
一方で、お茶は本来とても繊細な飲み物です
淹れてから時間が経つと風味が落ちたり、成分が変化してしまうこともあり、昔は
「宵越しのお茶は飲むな」とも言われていました
現在はペットボトルのお茶も多く流通していますが、企業の技術によって品質はしっかり保たれており、安全で手軽に楽しめるようになっています
緑茶に限らず、お茶という文化は世界中にあり、それぞれの土地で健康や生活に寄り添ってきました
飲む時間や習慣も含めて、お茶はとても身近なセルフケアの一つです
普段何気なく飲んでいる一杯も、少し意識してみると、体を整える時間になります
日々の生活の中に、取り入れてみてはいかがでしょうか#整体#塩原整骨院#塩原整体#竹下駅#竹下整骨院#竹下整体#大橋駅#大橋整骨院#大橋整体#高宮駅#高宮整骨院#高宮整体#猫背#骨盤#矯正#ストレッチ#歪み#肩甲骨はがし#自律神経#巻き肩#肩こり#腰痛#股関節痛#膝痛#頭痛#足首#四十肩#五十肩#ギックリ腰#慢性痛#冷え性#むくみ#眼精疲労#産後矯正#マタニティ調整#子連れOK#当日予約#個室#駐車場あり#ヘッドスパ#リンパ
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