WINBACK×マッサージ【筋膜リリース・姿勢改善・疲労回復】fidele【フィデル】
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フィデル(fidele)のブログ
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投稿日：2024-10-13 11:15:22.0
- 『フロー』状態
こんにちはフィデルの山崎です。
スポーツや仕事で、『ゾーン』という言葉を聞いたことはよくあると思います。
『あの時は、ゾーンに入っていたね』みたいに。
でも、ゾーンについての研究は、あまりされていないそうです。そういう経験がうまく説明できないからだそうです。
代わってよく議論される現象に『フロー』があります。
パフォーマンスに極度に集中し、時間軸や感情、思考を忘れて、そのことに没頭する状態を指します。
私もありました。施術でマッサージを行っていると、指先の感覚がものすごく調子がよくて、周りに見えるものや音は薄っすら感じる程度。指先から伝わる筋肉の走行や厚みを3Dで見えているような感覚で、身体はめちゃくちゃ軽く、脳内が心地良い。
どうしてそうなったのかはわかりません。もう一回できるかといったら、不可能です。
フローについて研究で、『ある程度のスキルを持ったアスリートはフローに入りやすい』ことがわかっているそうです。でもフローはどうやって起こるのか、どうすればなれるかというような因果関係は解明されていません。
スポーツや仕事を通して培ったスキルや自信が土台になったところに、心身の状態や環境がうまく作用して、そういう現象が起こるのではないかと私は思います。
これからも日々スキルアップして私の良い状態をお客様に指先を通して伝えられるように精進していきます。
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fidele -body maintenance SALON-
原宿駅 徒歩7分（北参道駅 徒歩4分）
営業時間 10:00～20:00
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