WINBACK×マッサージ【筋膜リリース・姿勢改善・疲労回復】fidele【フィデル】
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フィデル(fidele)のブログ
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投稿日：2025-04-03 15:27:50.0
- 首肩こりを放置するとどうなる？
こんにちはfideleです。
今回は、首肩こりを放置するとどうなる？頚椎椎間板ヘルニアのリスクとその予防法についてご紹介します。
首肩こりは多くの方が抱える悩みですが、「ただのコリ」と放置していませんか？実は、慢性的な首肩こりが進行すると、頚椎椎間板ヘルニアなどの深刻な疾患につながる可能性があります。
頚椎椎間板ヘルニアとは、首の骨（頚椎）の間にある椎間板が圧迫され、神経を刺激することで首の痛み・しびれ・腕のだるさなどの症状を引き起こす疾患です。特に、デスクワークやスマホの長時間使用が原因で発症することが多く、悪化すると手の感覚異常や力が入りにくくなることも。
では、どうすれば予防できるのでしょうか？
1. 正しい姿勢を意識する（猫背やストレートネックを防ぐ）
2. 適度なストレッチや運動を取り入れる
3. 定期的なメンテナンスで筋肉の緊張をほぐす
fideleでは、ウィンバック×整体で深部の筋肉をしっかりほぐし、頚椎の負担を軽減。放置せず、早めのケアで健康な首・肩を維持しましょう！
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fidele -body maintenance SALON-
原宿駅 徒歩7分 / 北参道駅 徒歩4分
営業時間 10:00～20:00
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エリア
北参道/原宿/神宮前/千駄ヶ谷/渋谷/代々木/表参道/新宿/大久保/早稲田
施術・症状
整体/マッサージ/筋膜リリース/リンパドレナージュ/足裏/ヘッド/ほぐし/ストレッチ
腰痛/肩こり/肩甲骨/膝痛/頭痛/不眠/眼精疲労/呼吸/冷え症/外反母趾
姿勢改善
ストレートネック/猫背/巻き肩/反り腰
施術機器
ラジオ波/WINBACK/ウィンバック/フィジオ
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