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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
- ～腕がだるい、力が入りづらいことありませんか？～
- こんにちは。ミライズ整体院 三宮駅前院です！
「腕が重だるい」「力が入りにくい」「常に腕に疲労感がある」――このような“腕の怠さ”や“脱力感”に悩まれている方は意外と多くいらっしゃいます。手をたくさん使ったわけでもないのに疲れやすい、何もしていないのに腕が重たい。こういった症状の背景には、首や肩、背中の筋肉の緊張や、神経の圧迫が関係している可能性があります。
腕の動きや感覚は、主に頸椎（首の骨）から出ている神経が支配しています。デスクワークやスマートフォンの使用などで長時間前かがみの姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、首の神経や血管が圧迫されやすくなります。その結果、神経伝達がスムーズに行われず、腕に力が入りにくくなったり、だるさやしびれを感じるようになるのです。
また、姿勢の乱れや骨格の歪みによって肩甲骨の動きが悪くなると、腕を動かすための筋肉がうまく働かず、必要以上に負担がかかりやすくなります。その積み重ねが、慢性的な疲労感や脱力感へとつながっていきます。
ミライズ整体院では、こうした腕の症状に対して、頸椎や肩関節の調整、背中・肩甲骨まわりの筋肉調整を中心に、全身のバランスを整える施術を行っています。ボキボキしないやさしい矯正で神経の通り道を開放し、血流や神経伝達がスムーズになることで、腕のだるさや脱力感の原因にアプローチしていきます。
さらに、必要に応じて姿勢指導やセルフケアのアドバイスも行い、再発しにくい体づくりをサポートします。
「病院では異常がないと言われたけれど違和感がある」「疲れが腕にたまりやすい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。原因を見極め、あなたに合ったケアで、より軽やかな毎日をサポートいたします。
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院
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