BPRODUCE 亀有店【オーダーメイド痩身/小顔フェイシャル/ブライダル】
ビープロデュースカメアリテンオーダーメイドソウシンコガオフェイシャルブライダル
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- 亀有駅南口3分【駐輪場○完全個室】痩身/フェイシャル/ヘッドスパ/リンパ/メンズ可
ビープロデュース 亀有店(BPRODUCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-21 09:37:48.0
- 意外と知らない？エステのあとにむくむ原因とその対策
「せっかくエステに行ったのに、なんだか足が重い」「顔がむくんだ気がする」
そんな経験はありませんか？
実は、エステ後にむくみを感じるのは珍しいことではありません。今回はその原因と、スッキリ回復するための対策をご紹介します！◆ エステ後にむくみが出る主な原因
1. 老廃物が一時的に体内に流れ出す
エステではリンパや血流を流して老廃物を排出する働きがありますが、その過程で一時的に老廃物が体内を巡るため、むくみを感じることがあります。
2. リンパや血流の変化
普段あまり刺激されない部分がマッサージなどで急に動かされると、体内の水分バランスが乱れ、一時的にむくんでしまうことがあります。
3. 水分不足
施術後にしっかり水を飲まないと、流れ出た老廃物が排出されず、体に残ってしまいます。これがむくみの原因に。
4. 好転反応
エステによって代謝が上がり、体がデトックスモードになることで、だるさ・眠気・むくみなどの一時的な反応が出ることがあります。これは「体が良くなろうとしているサイン」です。
5. 体質、生活習慣
もともとむくみやすい体質や、前日に塩分を摂りすぎていた場合も、エステ後にむくみを感じやすくなります。
◆ むくみを防ぐ・和らげるための対策
水分をしっかりとる（常温が◎）
軽い運動やストレッチで巡りを良くする
入浴で体を温める（シャワーより湯船）
塩分を控えめにする
足を高くして寝る・着圧ソックスを使う
むくみは、体が変化に反応しているサイン。ほとんどの場合、1～2日で自然におさまります。むくみを感じたら焦らず、しっかりケアしてあげましょう。
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～美やせ専門店 B'PRODUCE 亀有店
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投稿者
亀有店 スタッフ1
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