ギンザ マッサージアンドボディワークス ユラギ
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- 東京都中央区銀座７丁目２－１８グランベルスクエア３F
- 新橋駅5番出口より徒歩6分
ゆらぎ 銀座のブログ
- クールダウンしましょう♪
- いつも【ゆらぎ】をご利用いただきありがとうございます。
また、ご利用をご検討いただける方も確認くださりありがとうございます。
暑い季節の疲れを取るための方法として、以下の3つをおすすめします。
1. 水分補給とハーブティー
暑い時期は体内の水分が不足しがちなので、こまめに水を飲むことが大切です。また、タイのハーブティーは、リラックス効果があり、体をクールダウンさせる効果があります。
2. ストレッチとヨガ
タイ古式マッサージの要素でもあるストレッチを取り入れると、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進します。特に、涼しい朝や夕方に簡単なヨガやストレッチを行うことで、体がリフレッシュされます。
3. クールダウンマッサージ
エアコンや冷房の効いた部屋で冷えた体をほぐすために、クールダウンマッサージを受けるのも効果的です。軽い圧で筋肉をほぐし、リフレッシュすることで、体温調節と疲労回復が期待できます。
これらを取り入れて、暑い季節でも快適に過ごしてください。
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
お気を付けてお越しくださいませ。
マッサージ&ボディワークス ゆらぎ
〒1040061 東京都中央区銀座7丁目2番18号 グランベルスクエア3F
TEL 0362646781
営業時間 13:00～24:00
・JR新橋駅（北改札出口）徒歩5分
・東京メトロ 銀座駅（C-1・C-2出口）徒歩5分
・東京メトロ 日比谷駅（A-11・A-13出口） 徒歩約7分
・JR有楽町駅（日比谷口）徒歩8分
・東京メトロ 有楽町駅（A-11・A-13出口）徒歩8分
HP
https://yuragi-spa.jp/
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●2026/9/30
●2026/9/30
●2026/9/28
●2026/9/28
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