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フェムケアデリケートゾーン・ダイエット相談室 Tiara【ティアラ】

フェムケアデリケートゾーン ダイエットソウダンシツ ティアラ

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ティアラ(Tiara)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

327件のブログがあります

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  • デリケートゾーン大陰唇は目の瞼よりも薄い皮膚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-19 14:43:37.0
    投稿者:
    奥村 恵里
    デリケートゾーンの皮膚は、実は目のまぶたよりも薄いと言われています。まぶたの皮膚の厚さは約0.5mm前後ですが、外陰部の一部はそれと同等、もしくはそれ以上に薄く、とても繊細な…続きを見る
  • 生理ナプキンやおりものシートで子宮が冷える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-18 10:53:59.0
    投稿者:
    奥村 恵里
    生理ナプキンやおりものシートを長時間つけ続けることで、デリケートゾーンには次のような変化が起こりやすくなります。蒸れと雑菌の増殖ナプキンやシートは通気性が低く、体温や汗、…続きを見る
  • デリケートゾーンに凝りがあるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-17 10:14:15.0
    投稿者:
    奥村 恵里
    デリケートゾーンの凝りとは、主に骨盤底筋や会陰周辺の筋肉が緊張し、血流や神経の働きが滞った状態を指します。肩こりと同じように、気づかないうちに慢性化しやすいのが特徴です。…続きを見る
  • お悩みの方がとても多いです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-13 08:56:05.0
    投稿者:
    奥村 恵里
    こんな悩み恥ずかしくて言えないずっと悩んでいたけどどこにも相談する所がなかった友達にも恥ずかしくて言えないそんな方々がお悩みを解消されています。1人で悩んでいても何も変わ…続きを見る
  • ホルモンバランスを整える食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-11 12:10:13.0
    投稿者:
    奥村 恵里
    白米は、女性の味方ダイエットのために白米を控えている方も多いですが実は白米は女性の体にとって大切なエネルギー源。白米をしっかり摂ることで・ホルモンバランスが安定しやすくな…続きを見る
  • お正月明けのむくみの改善について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-07 13:55:50.0
    投稿者:
    奥村 恵里
    年末年始の暴飲暴食でむくみが気になる方へそんな時はカリウムを意識してとりましょうカリウムが多い食品野菜ほうれん草ブロッコリー果物バナナキウイみかん魚介サケカリウムは水に溶…続きを見る
  • 昨日のブログに続き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-06 12:02:59.0
    投稿者:
    tiara
    背筋を伸ばすことは、見た目を整えるためだけでなく、身体の内側の機能を正しく働かせるためにとても大切です。背骨が本来のカーブを保つことで、頭の重さが骨格で支えられ、首や肩、…続きを見る
  • お仕事スタートから心がけたい事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-05 15:36:33.0
    投稿者:
    奥村 恵里
    お正月明けからのお仕事でスタートだからこそ頑張ろうと思われてる方が多いと思います。そこで大切な事はパソコンなどをお使いなら尚更、時々ぐっと背伸びをしたり深呼吸をしましょう…続きを見る
  • 明日からお仕事や学校の始まる方が多いと思います。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-04 14:13:41.0
    投稿者:
    奥村 恵里
    4日は「動き出す前の最終調整の日」。三が日の余韻を残しつつ、現実へとやさしく戻るタイミングです。今日は大きく始めなくて大丈夫。代わりに、次の3つを意識してみてください。ひと…続きを見る
  • 三が日の3日目ですね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-03 09:56:04.0
    投稿者:
    奥村 恵里
    年神様をお迎えして新年の無事や豊作、家内安全を願う期間です。3日目は、お正月の華やかさが少し落ち着き、心と生活を日常へ戻していく準備の日とされています。この日は、初詣の混…続きを見る

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ティアラ(Tiara)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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