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- 東京都渋谷区恵比寿1―22―3シルバ-プラザ恵比寿706
- 《男性OK》22時まで営業_恵比寿駅東口徒歩約3分【ヘッドスパ/眼精疲労/肩こり】
アイビー 恵比寿(ivy)のブログ
- 首が硬いと起こる不調
- こんにちは!
新感覚ドライヘッドスパ 専門店ivy恵比寿でございます。
「首が張っている感じがする」「首を回すと重たい」そんな感覚はありませんか?
首の硬さは単なるコリではなく、さまざまな不調の原因になることがあります。
首は、頭と体をつなぐとても重要な場所です。
頭は約5kgほどの重さがあると言われており、その重さを日常的に支えているのが首周りの筋肉です。長時間のスマホやパソコン作業、前かがみの姿勢が続くと、この首の筋肉に大きな負担がかかり、硬くなりやすくなります。
首が硬くなると血流が滞りやすくなり、頭痛や眼精疲労、肩こりなどにつながることがあります。また、自律神経にも影響を与えるため、疲れが抜けにくい、眠りが浅いといった状態になることもあります。
さらに、首の緊張は頭皮にも影響します。
首と頭皮は筋膜でつながっているため、首が硬いと頭皮も引っ張られるように硬くなります。
すると頭の重さや集中力の低下を感じやすくなるのです。
ドライヘッドスパでは、頭皮だけでなく首周りも含めてゆっくりとゆるめていきます。首と頭皮の緊張がほぐれると血流が整い、「頭が軽い」「視界がスッキリした」と感じる方も多くいらっしゃいます。
首の硬さは、日々の疲れの積み重ねから起こるもの。つらくなる前に、頭と首を一緒に整えるケアを取り入れてみませんか。
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
恵比寿駅徒歩3分
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室/睡眠改善 /眼精疲労
東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706
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菊地 舞_
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