ラグレ(LUXRE)のブログ
- 美容雑学マルバツクイズ
- いつも当店をご利用くださり誠にありがとうございます。初めての方もブログをご覧くださりありがとうございます。今回は間違えやすい美容の正解集を〇×形式で解説します。
第1問
靴下を履いて寝ると足が冷えないため体温が保たれて冷え性対策になる。
正解は×です。
足裏からの放熱を妨げてしまい、深部体温が下がりにくくなることで睡眠の質を下げたり、自律神経の乱れにつながる可能性があります。
第2問
お風呂はできるだけ熱いお湯につかれるようお風呂の温度に気を使う必要がある。
正解は×です。
冬の寒い空気と熱いお風呂の温度差に身体が驚いてしまい、ヒートショックを起こしてしまう可能性があり大変危険です。
第3問
ダイエットに効果的な季節は冬である。
正解は〇です。
冬の冷気から身体の寒さを防ぐために体温を維持させようと、自然的に身体の機能が働きます。その機能こそが筋肉を使い、身体に溜まった脂肪は燃焼されやすくなります。
特にこれからの季節はお風呂の温度や寝る時の習慣が体調管理に大きく関わってきます。正しい知識を身につけて効率よくキレイを目指しましょう。
5月もまだまだご予約が可能です。
ホットペッパー、公式LINE、InstagramのDMからお問い合わせをお待ちしております。
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