セイタイ・ボディデザイン リトリコ
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- 東京都杉並区阿佐谷南３－３７－１３大同ビル８０６
- 阿佐ヶ谷駅南口から1分【阿佐ヶ谷/整体/骨盤矯正/マタニティ/猫背矯正/ヘッドスパ】
リトリコのブログ
- ☆眠育の日
- こんにちは！
【整体・ボディデザイン リトリコ】です。
都内の外は大荒れですね。朝から雷と降雪…
ご予約のお客様はお気をつけてお越しください。
変更も承りますので、遠慮なくご連絡くださいね。
さて、今日は3/19「眠育の日」だそうです。
質の良い睡眠を心がけていきたいですね。
最近、お客様に勧められ、ポケモンスリープをはじめました。
自分の睡眠サイクルなどが分かり、とても面白いです。育てているポケモンのためにも、早寝早起きを少し心がけるようになりました！
気温や気圧の変化も激しい季節なので、頭をほぐすのがおススメですよ。
阿佐ヶ谷/阿佐ヶ谷整体/頭痛/首こり/肩こり/腰痛/骨盤矯正/猫背改善/マタニティ/マタニティ整体/産前/産後/オイルマッサージ/もみほぐし/肩甲骨/ストレートネック/慢性痛/根本改善/ヘッドスパ/眼精疲労/スポーツマッサージ
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