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小顔整体研究所 KSラボ 加古川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 10:59:36.0
- なぜ顔が大きく見えるのか？
- みなさん、こんにちは☆
KSラボ加古川店です。
なぜ顔が大きくなるのか？ 原因がなんなのか？
知っておくことが必要です。
・筋肉が発達して輪郭が変わる
表情筋を鍛えることは大切で、表情筋を鍛える体操などもテレビなどでよく紹介されていますが、人によっては顔の筋肉が発達していることで
輪郭が一回り大きくなってしまっていることがあります。
食いしばりや睡眠時の歯ぎしりなどで筋肉を使いすぎて筋膜が硬くなることも原因の一つです。
・むくみによる原因
むくんでいるとき、顔は大きくみえます。
むくみの現象は血管中の水分が外に滲み出して皮膚の下にたまった状態で、
生活習慣によって引き起こされるものが多くあります。
お酒をたくさん飲んだ翌日、塩分の多いものを食べた翌日にむくみを感じることがあります。
特に、目の周辺やフェイスラインがむくみやすいと言われています。
フェイスラインのむくみは顔を大きくみせるだけでなく、
たるみの原因にもなるため注意が必要です。
・太っているため顔に脂肪がついている
太ってしまうと顔にも脂肪がついていきます。
この場合は小顔を目指すには痩せる必要があります。
運動や食事管理など、規則正しい生活習慣を送り、体重を減らす必要があります。
一度ついてしまった脂肪は水分や老廃物が一緒になることで、セルライトの原因にもなります。
セルライトは一度できてしまうとなかなかとることができないので、注意が必要です。
このように、先ずは顔が大きくなった原因を受け止めて原因を意識し、ご自身で気をつけたりケアに時間をかけることも大切です。 それでも効果が出ないときや効率よく効果を最大限発揮させて小顔になることをめざすなら、コルギを体験してみてください！
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