ほぐしま商店【肩こり/腰痛/整体/もみほぐし/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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投稿日：2024-02-20 21:40:16.0
- 三大幸せホルモン
- 「幸せホルモン」とは、脳内ホルモンの中でも、分泌されると心と体に心地良さを感じるもののことをいいます。その中でも今注目されているのは、イライラを抑えてくれ安心を与える「セロトニン」、快感を得ることができる「ドーパミン」、そして心を落ち着かせてくれる「オキシトシン」の3つがあります。
そしてこれらのホルモンは自律神経の調和をもたらすのにも大切な役割を担っているんです。
これらのホルモンについて一度にお話しすると長くなりますので、3回に分けてお話しさせていただきますので、どうぞお楽しみに(#^.^#)
もみほぐし/マッサージ/足つぼ/足ツボ/肩こり/腰痛
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投稿者
横江 浩幸
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