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投稿日：2025-06-05 14:49:52.0
- 背中が柱！？
- 背中の「柱のようなコリ」感じませんか？
座った姿勢や立っていると、ゴリゴリと、背骨に沿ってまっすぐに、まるで硬い棒が一本入っているかのような、しつこい張りを強く感じていらっしゃる方はいるかもです。
なぜ「柱のようなコリ」ができるのか
このようなコリの原因筋は、脊柱起立筋なのですが、ゴリゴリの原因は考えられます。
○姿勢の悪さ: デスクワークでの猫背、スマートフォンの見過ぎ、長時間同じ体勢でいることなどが原因で、背中の筋肉に継続的に負担がかかります。特に背骨を支える筋肉が硬直しやすくなります。
○運動不足: 筋肉を使わないと血行が悪くなり、疲労物質が蓄積しやすくなります。
○ストレス: ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、肩や背中にコリとして現れることがあります。
○冷え: 身体が冷えると血行が悪くなり、筋肉が硬直しやすくなります。
「至福の圧」で背中のゴリゴリを解放しませんか？
たなごころの丁寧なオールハンド施術を、少し長めのロングコース(90分以上がオススメ)で、お背中お身体を整えてみては、いかがでしょうか。
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