東区香椎ホワイトニング専門GLOW 医療提携ホワイトニング【ホワイトニング】
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グロウ 東区香椎(GLOW)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-23 07:16:49.0
- 白くなった歯を長くキープするために！
- せっかくホワイトニングで白くなった歯、できるだけ長く維持したいですよね。
白さをキープするために、日常生活で意識していただきたいことをご紹介します。
1.定期的にホワイトニングを続ける
白さを維持するうえで、最も効果的なのが定期的なホワイトニングです。GLOWでは月1回～1ヶ月半に1回のペースでのご来店をおすすめしています。歯は日々の食事や飲み物の影響を受けて少しずつ着色していくため、定期的にケアすることで白さをキープしやすくなります。
2.飲食後はすぐにうがいをする
コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなど、着色しやすい飲食物を口にしたあとは、できるだけ早くうがいをする習慣をつけましょう。時間が経つほど色素が歯の表面に定着しやすくなるため、すぐに口をゆすぐだけでも着色の予防になります。
3.ストローを活用する
コーヒーや紅茶などをストローで飲むことで、飲み物が歯に直接触れる時間を減らすことができます。手軽にできる習慣のひとつとして取り入れてみてください。
白さの維持は、サロンでのケアと日常の小さな習慣の積み重ねが大切です。「どのくらいのペースで通えばいいか」「自分の生活習慣で気をつけることは何か」など、気になることはいつでもスタッフにご相談ください。
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ホワイトニングアドバイザー
GLOW店長 (オーナー)グロウ テンチョウ
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