ドライヘッドスパセンモンテンネムリッツ コウベモトマチテン
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通３－１２－１６ ミワボシトアロードビル５F－B
- JR阪急三ノ宮駅西口から徒歩3分 JR元町駅から徒歩3分 [リンパマッサージ/ヘッドスパ]
ねむりっつ 神戸元町店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-11 14:21:38.0
- ケアジャーナル『自律神経乱れ型』さん
- 【自律神経乱れ型】
特徴
疲れているのに眠れない、眠ったのにスッキリしないなど、身体のリズムが崩れている状態です。気温差や天候の影響を受けやすく、頭痛・だるさ・不眠・イライラなど様々な不調として現れます。施術中に身体がビクッと反応したり、力が抜けるまで時間がかかることもあります。
よくある原因
不規則な生活リズム、睡眠不足、ストレスの継続、スマホやパソコンによる脳疲労など。生活のオンオフが曖昧になることで自律神経の切り替えがうまくできなくなります。
必要なケア
起床時間や就寝時間をできるだけ一定にし、生活リズムを整えることが大切です。ドライヘッドスパや足つぼは自律神経のバランス調整におすすめです。朝日を浴びる、湯船に浸かる、深呼吸を意識するなど、身体に「休む時間」を覚えさせる習慣も効果的です。
#神戸
#元町
#ドライヘッドスパ
#ヘッドスパ
#睡眠改善
#眼精疲労
#首肩こり
#リラクゼーション
#自律神経
#疲労回復
ドライヘッドスパ専門店 ねむりっつ 神戸元町本店
兵庫県神戸市中央区北長狭通3-12-16
ミワボシトアロードビル5F
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,300 【新規】脳疲労特化/脱力ドライヘッドスパ90分¥7300
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-18
-
●2026-06-17
-
●2026-06-16
-
●2026-06-15
-
●2026-06-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（19）
- 2026年5月分（23）
- 2026年4月分（25）
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（36）
- 2024年3月分（63）
- 2024年2月分（33）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（7）
もっと見る
ねむりっつ 神戸元町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 夏季限定【新規】炭酸ドライヘッドスパ75分¥6500
|
|
新 規 |
¥4,680 【新規】脱力ドライヘッドスパ60分¥4680
|
|
新 規 |
¥6,200 【新規】眼精疲労特化/脱力ドライヘッドスパ75分¥6200＊人気No.1
|
|
新 規 |
¥7,300 【新規】脳疲労特化/脱力ドライヘッドスパ90分¥7300
|
|
新 規 |
¥6,500 【新規】首肩特化／ドライヘッドスパ75分¥6500＊人気No.2
|
|
新 規 |
¥7,650 【新規】首肩特化/ドライヘッドスパ90分¥7650
|
