深層リンパマッサージ affetto legare 京都三条店
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アフェットレガーレ 京都三条店(affetto legare)のブログ
- リンパの役割とは？
- ＼こんにちは／
深層リンパマッサージaffetto legare京都三条店の山根です(^^)
健康や美容に深い関わりを持つリンパですが
そもそもリンパとは何か？ということで
リンパの主な働きは
◇余分な水分や老廃物の回収
◇病原体・ウイルスを除去する免疫機能 など。
不要なものを回収し体外に排出するために送り出す
下水道のような役目を果たしています。
血管と同じようにリンパ管も全身に張り巡らされています。
血液は心臓のポンプ作用で全身を一気に流れるのに対し
リンパにはポンプ作用がなく筋肉の動きや呼吸などによって
ゆっくりと流れるという違いがあります！
なので普段、同じ姿勢を続けることが多い方や
筋肉が硬くなり本来の柔軟性を失ってしまっている方は
リンパの流れが滞りやすくなり、結果
◇むくみ・冷え
◇代謝が低下し脂肪がつきやすくなる
◇慢性疲労
◇お肌のくすみ・荒れ
などの不調が起こりやすくなってしまうのです！ぜひ定期的なケアでリンパの滞りを改善し
健康的なお身体を手に入れましょう♪
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