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こんにちは！整体forrest 深谷です。今回は猫背についてです。猫背による弊害はたくさんあります。ご自身で意識して姿勢を正そうとする。。。これでは他のところが負担になってしまい…
続きを見るこんにちは！整体forrest 深谷です。本日は座る時の膝の高さについてお話ししていきます。上記の写真のように、膝が股関節よりも上にある状態で長時間座るのは良くないです。長時間ロ…
続きを見るこんにちは！整体forrest 深谷です。今回は脱力について。施術をやっていると脱力が苦手な方っていらっしゃいます。脱力が苦手な人って力を入れるのが苦手だから身体が力を逃しまいと…
続きを見るこんにちは！整体forrest 深谷です。今日は腰痛のお客様が多く見えましたので、Before After です。腰が曲がらないのは辛いですよね。Beforeの状態だと、腰を曲げるのが怖くてこれく…
続きを見るこんにちは！整体forrest 深谷です。本日は秋口に多くなるぎっくり腰についてです『足やお腹のインナーマッスル腸腰筋』の冷えからくることもあるってご存じですか？半ズボンで寝てる…
続きを見るこんにちは！整体forrest 深谷です。昨日、合同セミナーを行ってきました。見立てと施術の構築セミナーです。その中で改めて思ったことを。体の悪さを誇張［擦り込み］しないこと。こ…
続きを見るこんにちは！整体forrest 深谷です。今回は後ろ重心についてです。しかし、重心は美容や健康に意外と大きく影響するんです！！前重心な気がする。。。そんな人が多いイメージがありま…
続きを見るこんにちは！整体forrest 深谷です。これは、呼吸の筋肉。横隔膜。クラゲみたいですよね。そう考えると身体って本当「フクロ」だらけです。心臓・肺・胃・腸。。。50%以上が水分の人…
続きを見るこんにちは！整体forrest 深谷です。今日は足の爪に関してのお話です。靴に爪が当たって痛い。浮き指なんかになっている方もいらっしゃいます。足のトラブルは腰痛の原因になることが…
続きを見るこんにちは！整体forrest 深谷です！いきなりですが、最近SNSやセミナーの広告などで「骨盤を触らなくても骨盤調整ができる！」って聞いたことないですか？ズバリできないからみなさ…
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フォレスト(forrest)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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