スキンケアサロン ボウ シズオカホンテン
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ボウ 静岡本店(VOEUX)のブログ
- レチノイド反応は変化のサイン
- ビタミンAを使い始めたときに出る
・赤み
・乾燥
・皮むけ
・ヒリつき
いわゆる「レチノイド反応」。
本来は一時的なものですが、
なかなか引かない、長引くという方も少なくありません。
ではなぜ、長引いてしまうのでしょうか？
理由1 バリア機能が弱い状態
もともと
・乾燥している
・敏感になっている
・炎症がある
状態でビタミンAを使い始めると、反応が強く出やすくなります。
そのまま使い続けると、回復よりダメージが上回り、長引く原因になります。
理由2落としすぎ・守り不足
クレンジングや洗顔で
・必要な皮脂
・うるおい成分
まで落としてしまうと、肌の回復力は低下します。
また、
・保湿不足
・紫外線対策不足
も、長引く原因になります。
理由3 生活面の影響
・睡眠不足
・ストレス
・食生活の乱れ
も影響します。
このバランスが崩れると、
回復が追いつかず、反応が長引きやすくなります。
レチノイド反応は悪いものではない
レチノイド反応は、
肌が変わろうとしているサインです。
大切なのは、
・肌状態に合わせること
・無理のないペースで進めること
です。
長引かせないために
・肌状態に合ったスタート
・無理のないステップアップ
・落としすぎないクレンジング
・紫外線対策
・生活習慣の見直し
この積み重ねが重要です。
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