salonルルド マッスル整体 ~筋膜リリース・背骨と骨盤矯正・小顔~
サロンルルド マッスルセイタイ キンマクリリース セボネトコツバンキョウセイ コガオ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- リラク
- 香川県高松市仏生山町甲1667-1
- 【結果出ます!限定クーポン配信中】ことでん仏生山より車3分
salonルルド マッスル整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-06-07 09:58:36.0
- 大会後の身体のケア、できていますか?
- 昨日から総体をはじめ、大きな大会が始まりました。
私がよくお伝えしていることですが、試合前はしっかりストレッチやウォーミングアップをして身体を整える方が多い一方で、試合後は「お疲れ様!」でそのまま帰ってしまう方が少なくありません。
しかし、試合や練習で酷使した筋肉や筋膜は疲労が蓄積した状態です。
そのままにしていると、
◎筋肉の張りが抜けない
◎身体が重だるい
◎可動域が狭くなる
◎ケガをしやすくなる
◎次の試合で本来の力を発揮できない
といった状態につながることがあります。
大会後こそ、ストレッチやクールダウンをしっかり行い、必要に応じて整体や筋膜ケアで身体を整えることが大切です。特にテニス・サッカーや柔道など、身体への負担が大きい競技では、疲労を翌日に持ち越さないことがパフォーマンス向上やケガ予防につながります。
頑張った身体をそのままにせず、しっかりメンテナンスして次の試合に備えましょう
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,000 【学割U24] 中学生スポーツコンディショニング45分 通常6000円→5000円
|

サロンの最新記事
-
●2026-06-17
-
●2026-06-11
-
●2026-06-10
-
●2026-06-09
-
●2026-06-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分(8)
- 2026年5月分(8)
- 2026年4月分(7)
- 2026年3月分(5)
- 2026年2月分(5)
- 2026年1月分(7)
- 2025年12月分(7)
- 2025年11月分(8)
- 2025年10月分(6)
- 2025年9月分(4)
- 2025年8月分(11)
- 2025年7月分(9)
- 2025年6月分(8)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(4)
- 2025年3月分(5)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(4)
- 2024年12月分(7)
- 2024年11月分(3)
- 2024年10月分(5)
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(5)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(6)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(19)
- 2024年1月分(6)
もっと見る
salonルルド マッスル整体のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 ●何を選べばよいか迷う方へ●貴方にぴったりの施術をご提案します
|
|
新 規 |
¥5,000 迷ったらコレ★首肩コリ腰痛も◎ 全身整体60分 9000円→5000円
|
|
新 規 |
¥7,500 【首肩のコリ解消】全身整体+メディセル深層背骨リリース60分9500→7500円
|
|
再 来 |
¥7,000 【首肩のコリ解消】全身整体+メディセル深層背骨リリース60分9500→7000円
|
|
新 規 |
¥6,500 当店人気No2★全身快調メディセル整体コース 60分8800円→6500円
|
|
全 員 |
¥3,000 【疲労回復】高気圧水素カプセル30分 通常3000円→2600円
|

