ムサシシンキュウセイコツイン ミナカゼダイ
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むさし鍼灸整骨院 南風台院のブログ
2026年1月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-20 11:07:53.0
- 投稿者：
- むさし 南風台
みなさん、こんにちは！朝起きた瞬間、首に走る激痛…。あの「寝違え」は、実は睡眠中の血流悪化によって起こる筋肉の「軽度の肉離れ」なんです。【寝相が良い人ほど要注意？】意外か…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-19 14:15:35.0
- 投稿者：
- むさし 南風台
みなさん、こんにちは！頭が重だるく締め付けられるような痛み、それは最も一般的な「筋緊張性頭痛」かもしれません。主な原因は、デスクワークやスマホ操作による筋肉の緊張です。特…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-16 14:05:22.0
- 投稿者：
- むさし 南風台
みなさん、こんにちは！肩から腕にかけてのピリピリした痺れや痛み、マッサージをしてもすぐ戻ってしまいませんか？その原因は、首から胸にかけての神経や血管が圧迫される「胸郭出口…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-16 11:21:25.0
- 投稿者：
- 瀬戸 愛
こんにちは☆彡武蔵鍼灸整骨院南風台院の瀬戸です！今日はふくらはぎの張り、むくみについてです！！みなさん！！足の張り感やむくみのお悩みありませんか(・・?)特に朝晩冷え込むこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-15 17:08:46.0
- 投稿者：
- 路木 太陽
筋肉、筋膜の疲労や硬さ（一番多い） 長時間のデスクワーク 中腰姿勢・前かがみが多い 運動不足 or 急な運動筋肉が硬くなり、ちょっとした動きで限界を超えると発症します。関節（腰…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-14 17:40:34.0
- 投稿者：
- むさし 南風台
みなさん、こんにちは！膝のお皿の周りが痛む、階段の上り下りがつらい…。そんな症状、実はスポーツ障害の一つである『ジャンパー膝』かもしれません。主な原因は、太ももの筋肉（大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-13 17:39:05.0
- 投稿者：
- むさし 南風台
みなさん、こんにちは！朝起きてすぐの第一歩や、歩き出しにかかとが痛むことはありませんか？その痛み、実は足の裏の筋肉の炎症や、負担が蓄積してできる「骨のトゲ」が原因かもしれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-13 17:38:21.0
- 投稿者：
- 瀬戸 愛
こんにちは！本日は実際のお声で多いい家で温めたる、冷やす方法がいいのかご説明致します！温める、冷やすは何が違うのか？温める→血行が促進され、筋肉の緊張がほぐれ、痛みが和ら…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-09 12:00:43.0
- 投稿者：
- 瀬戸 愛
こんにちは☆彡武蔵鍼灸整骨院 南風台院の鍼灸師瀬戸です☆あけましておめでとうございます^_^2025年が終わり2026年になりました！2025年の1年間分のお身体の疲労や、不調がどっっと…続きを見る
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