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霧島むさし鍼灸整骨院

キリシマムサシシンキュウセイコツイン

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  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 鹿児島県霧島市国分野口東6-14
  • すき家 国分野口店様のお隣です 鍼灸/肩こり/マッサージ/マタニティ/骨盤矯正/腰痛

霧島むさし鍼灸整骨院のブログ

プライベートのブログ一覧

54件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025-11-11 11:46:16.0
    投稿者:
    霧島院 相川
    季節の変わり目や本格的な冬が近づくと、手足の冷たさが気になる「冷え性」に悩まされる方も多いのではないでしょうか。体が冷えると、免疫力の低下や疲労感、消化不良など、さまざま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-11-07 20:50:05.0
    投稿者:
    霧島院 則行
    霧島院ベテランの方の鍼灸師、則行です。今日も鹿児島は暑い一日となりましたが、本日は立冬です。暦の上で「立冬」と呼ばれ、陰気がさらに強まり、冬の始まりを迎えます。この時期こ…続きを見る
  • 目指せ代謝アップ!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-05 20:52:15.0
    投稿者:
    霧島院
    本日は代謝アップについてです!まず代謝を上げるメリットをご説明します。1.エネルギー消費量が増え、わずかな運動でも脂肪燃焼しやすくなる2.新陳代謝が活発に!細胞が若々しくなる…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-10-19 20:15:24.0
    投稿者:
    霧島院 假屋
    こんにちは。朝晩が少しずつ冷え込み、秋の深まりを感じる季節になりました。この時期は「食欲の秋」とも言われるように、旬の食材がとても豊富です。秋に旬を迎える食材には、身体を…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-10-16 21:58:39.0
    投稿者:
    霧島院 假屋
    今日は広背筋(こうはいきん)という背中の大きな筋肉を鍛えるトレーニングをしました。広背筋は、脇の下から腰にかけて広がっていて、鍛えると背中が引き締まり、姿勢も良くなります…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-10-14 23:31:44.0
    投稿者:
    霧島院 假屋
    秋の訪れとともに、日中の暑さも和らぎ、夜は心地よい涼しさが広がっています。先日、夜に外を歩いてみたところ、空気がひんやりとしていてとても快適でした。まさに「スポーツの秋」…続きを見る
  • 久しぶりのライブで感じた生の音の力
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-11 21:30:58.0
    投稿者:
    霧島院 假屋
    昨日、ずっと楽しみにしていた〇〇のライブに行ってきました!生の音を全身で感じた瞬間、「やっぱりライブって特別だな」としみじみ。曲が始まった瞬間の歓声、照明、熱気――全部が…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-10-08 16:17:15.0
    投稿者:
    霧島院 相川
    体幹は、頭と手足を除いた胴体すべてを指し、特に奥にあるインナーマッスルが背骨や骨盤を支える「天然のコルセット」の役割を果たします。体幹を鍛えることは、姿勢改善、代謝アップ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-10-07 21:06:50.0
    投稿者:
    霧島院 則行
    みなさんこんにちは!霧島院ベテラン鍼灸師の則行です。昨日は「中秋の名月」でしたね。お月見をされた方も多かったのではないでしょうか。次に控えるのは11月2日(日)の十三夜です…続きを見る
  • 水分が大事です!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-24 21:01:43.0
    投稿者:
    霧島院
    こんにちは!霧島むさし鍼灸整骨院国分の宮之前です。今回は水分の大事さについてお話します!!みなさんは1日水分をどのくらいとられますか??一日の必要な水分量は約2リットルで…続きを見る

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霧島むさし鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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