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霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-12-18 14:34:41.0
- 眠れない！その耳鳴りのメカニズム
- みなさん、こんにちは！今回は、生活の質を大きく下げる『耳鳴り』について解説します。
耳鳴りで眠れない
めまいや頭痛にも悩んでいる
ジーン・キーンという音が続いている
病院で「原因が分からない」と言われた
このようなお悩みはありませんか？
耳鳴りは「脳の過度な興奮」
耳鳴りが起こるメカニズムは、まだ全てが解明されたわけではありませんが、音が伝わるルートに障害が起こり、音をキャッチしづらくなることが一因と考えられています。
音が聞こえづらくなったとき、脳が過度に興奮して聞こえにくい電気信号を強めようとする。その結果、増幅された電気信号が「耳鳴り」として聞こえる、というのが有力なメカニズムです。
隠された全身的な原因
耳鳴りは聴覚経路の障害だけでなく、全身的な病気や強いストレスが原因となって起こることもあります。特に、精神的な不安やストレスは、自律神経のバランスを崩し、症状を悪化させる大きな要因となります。
耳鳴りには、日常生活の習慣からくる原因もあれば、実は深刻な病気のサインであるケースもあります。
今回はここまでです！次回は、耳鳴りを引き起こす具体的な原因について、さらに詳しくご紹介していきます。お楽しみに！
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