セイタイサロンテラスチバ
- 整体・カイロ
- リラク
- 千葉県千葉市中央区新田町１４－１１パークサイドアイ４０１号室
- 千葉駅徒歩6分・千葉そごう徒歩4分・千葉中央駅徒歩8分
テラス 千葉(TERAS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-01 18:54:47.0
- 強く揉まない理由｜オフセット鎮痛の話
- マッサージや整体を受けていると、
「もっと強く押してほしい」
「強い方が効いている気がする」
と感じることはありませんか？
強く押されたあとにスッキリする感覚は、もちろん筋肉に一時的に血流が回ることも関係します。
ただ、それだけではなく、脳の痛みを感じる仕組みが関係している可能性もあるのです！
そのひとつが、「オフセット鎮痛」という反応です。
オフセット鎮痛とは、強い痛み刺激が後に弱まったときに、実際の刺激の変化以上に「痛みが急に減った」と脳が感じる現象のことです。
たとえば、「痛い」と感じる程の強さで施術を受け、後に身体が急に楽になったように感じることがあります。
これは、体の中で痛みを抑えようとする働きが起こり、一時的に痛みや不快感を感じにくくなっている状態とも考えられます。
このとき関係するとされているのが、脳や神経が痛みをそのまま感じすぎないように調整してくれるシステムです。
ただし、ここで大切なのは、
「強い刺激でスッキリした」＝「根本的に良くなった」ではない
ということです。
強い刺激に慣れてしまうと、前と同じ強さでは物足りなくなり、さらに強い刺激を求めたくなることがあります。
また、筋肉が緊張している状態で強く押しすぎると、体が防御反応を起こして、かえって硬くなったり、翌日にだるさや痛みが出たりすることもあります。
いわゆる「揉み返し」のような状態です。
当サロンでは、ただ強く揉むことよりも、「今の体にとって必要な刺激かどうか」を大切にしています。
しかし、強く押されないと不安な方もいると思います。
ですが、本当に大切なのは、痛みに耐えることではなく、施術後に体が軽くなり、呼吸がしやすくなり、日常生活が少し楽になることです。
「強もみじゃないと効かない気がする」
「揉み返しが出やすい」
「その場は楽だけど、すぐ戻ってしまう」
そんな方は、一度「強さ」ではなく、体に合った刺激で整える整体を体験してみてください。
整体サロンTERAS 千葉では、国家資格を持つ施術者が、お一人おひとりの状態に合わせて、負担の少ない施術を行っています。
強く揉むだけに頼らず、首肩こりや慢性的な疲れを全身のバランスから整えていきます◎
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【初回70分コース】首肩こり・腰痛・日々の疲労解消に｜整体＆ボディケア
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-19
-
●2026-06-11
-
●2026-06-02
-
●2026-05-29
-
●2026-05-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（3）
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
もっと見る
テラス 千葉(TERAS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初回70分コース】首肩こり・腰痛・日々の疲労解消に｜整体＆ボディケア
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回100分コース】時間をかけてじっくり受けたい方｜整体＆ボディケア
|
|
新 規 |
¥3,300 【初回50分コース】短時間で相談したい方｜整体＆ボディケア
|
|
再 来 |
¥6,000 【2・3回目限定】整体＆ボディケア 40分
|
|
再 来 |
¥7,700 【2・3回目限定】整体＆ボディケア 60分
|
|
再 来 |
¥11,000 【2・3回目限定】整体＆ボディケア 90分
|
