lamoana京橋店 もみほぐし リンパマッサージ ドライヘッドスパ 肩こり 整体
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ラモアナ 京橋店(lamoana)のブログ
- 梅雨の不調続いていませんか。。
- こんにちは♪
もみほぐし＆アロマトリートメント ラモアナ京橋店です(^_^)
梅雨の時期に入り、不安定な天気が続いていますね。。
この季節になると、
「なんだか身体が重い…」
「肩や首がいつもよりこる…」
「頭がスッキリしない…」
「むくみが気になる…」そんなお声を多くいただきます。
実は梅雨の不調は、気のせいではありません！
梅雨は湿度が高く、気圧の変化も大きいため、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、血液やリンパの流れが滞りやすくなり、
◯ 肩こり・首こり
◯頭痛
◯むくみ
◯身体のだるさ
◯疲れが取れにくい
といった不調が現れやすくなります。
梅雨時期におすすめのセルフケア♪
【軽いストレッチで身体を動かす】
雨の日は外出が減り、身体を動かす機会も少なくなりがちです。
朝やお風呂上がりに軽く肩や首を回したり、ふくらはぎを伸ばしたりするだけでも血流促進につながります♪
【湯船にゆっくり浸かる】
シャワーだけで済ませていませんか？
38～40℃程度のお湯にゆっくり浸かることで、身体が温まり血流も良くなります。
リラックス効果も期待できるため、自律神経を整えるサポートにもなりますよ(^_^)
【水分補給を忘れない】
湿度が高いと汗をかいている感覚が少ないため、水分補給がおろそかになりがちです。
こまめな水分補給は、身体の巡りをサポートする大切な習慣です♪
身体が重いと感じたら早めのケアを
疲れやだるさを我慢していると、肩こりや腰痛などの不調につながることもあります。
そんな時は、身体をしっかりほぐして巡りを整えてあげることが大切です♪
ラモアナ京橋店では、もみほぐしやアロマトリートメントで筋肉の緊張を和らげ、血行促進のお手伝いをしております(^_^)梅雨特有のだるさや疲れ、むくみが気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください♪
じめじめした季節を元気に乗り切りましょう！
皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！
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¥7,800 【ご新規】 全身アロマトリートメント 90分 9900円→7800円
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●2026/9/16
●2026/9/16
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●2026/9/14
●2026/9/14
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¥3,600 【ご新規】 全身もみほぐし60分 4400円→3600円
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¥5,400 【ご新規】 全身もみほぐし90分 6600円→5400円
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¥7,800 【ご新規】 全身アロマトリートメント 90分 9900円→7800円
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¥4,600 【ご新規】 ドライヘッドスパ＋もみほぐし 計60分 5800円→4600円
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