巻き爪補正店 柏店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/6/4
- 爪が厚い原因
爪が異常に厚くなる状態のことを「肥厚爪（ひこうそう）」と指します。
特に足の爪に多く見られ、見た目だけでなく、痛みや歩行の問題を引き起こすことがあります。
【原因】
1. 加齢
加齢とともに爪の成長速度が遅くなり、爪が厚くなることがあります。
これは自然な老化現象の一部ですが、肥厚爪の一因となります。
2. 爪白癬（つめはくせん）
爪の真菌感染症（いわゆる「爪カビ」）によって、爪が厚くなることがあります。
白癬菌は爪の角質に入り込み、爪の成長を阻害して肥厚させます。
爪が黄色くなったり、もろくなることもあります。
3. 慢性的な圧迫や外傷
足に合わない靴を履き続けたり、長時間の立ち仕事や歩行によって、爪に圧力がかかると肥厚爪が生じることがあります。
特に足の親指が影響を受けやすいです。
4. 血行不良
糖尿病や循環器系の問題などで血行が悪くなると、爪の成長が不均一になり、
肥厚することがあります。
5. 遺伝
肥厚爪には遺伝的な要因もあります。家族に同じ症状を持つ人がいる場合、遺伝的に影響を受けやすい可能性があります。
【症状】
爪が通常よりも厚く、硬くなる
爪が黄色く変色したり、透明度が低くなる
爪の表面が凹凸になる
歩行時に爪が痛む、または靴が当たって痛みが生じる
爪が割れやすく、もろくなる
【肥厚爪を放置すると…】
肥厚爪を放置すると、爪がさらに厚くなって切りづらくなったり、靴に当たって痛みが出たりすることがあります。
また、歩き方がわることで足への負担が増え、巻き爪などのトラブルにつながる場合もあります。
【気になる方は早めのケアを】
肥厚爪の原因はさまざまですが、適切なケアを行うことで爪や足への負担を軽減できることがあります。
「爪が厚くて切れない」「靴に当たって痛い」などのお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
健康は足元から。快適に歩ける足元を一緒に目指していきましょう。
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