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小竹向原ストレッチ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-05 09:02:28.0
- 施術ブログ【産後リカバリープログラム/30代女性】
- こんにちは
小竹向原ストレッチ整体院の金子です
今日は30代女性のお客様の施術の様子をお話いたします
産後3か月、妊娠中に＋15kg → 出産後に－5kgは落ちたものの、その後は停滞…。
「骨盤をしっかり整えて、腰痛や肩こりも改善したい」とのことでご来院くださいました。
カウンセリングでは、
●妊娠・出産で骨盤が開いたまま
●抱っこや授乳で腰や肩に負担
●体重が思うように減らず、体型も気になる
といったお悩みをお話しいただきました。
施術では、骨盤のゆがみを整えながら、腰・肩の緊張をやさしく緩めるケアを行いました。
終わったあとは、
「体の重心が整った感じがして、立ちやすい！」
「腰まわりがスッと軽くなった」
と、変化を実感していただけました
産後の骨盤は、**回復のゴールデンタイム（産後半年くらい）**に整えることが大切です。
定期的にケアしていくことで、体型や不調の改善につながっていきます。
同じように「体重が落ちにくい」「腰・肩がつらい」と感じている産後ママさんは、ぜひ一度ご相談ください
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ご来店お待ちしております
整体師
金子 叔弘カネコ ヨシヒロ
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