Re:treat HARi 新宿院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】
リトリートハリシンジュクインシンキュウヘッドスパオイルマッサージ
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リトリート ハリ 新宿院(Re:treat HARi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/6/18
- 梅雨は胃腸が弱りやすい？食事のポイント
- "こんにちは、リトリートハリです。
梅雨の時期はなんとなく食欲が落ちたり
胃が重く感じることはありませんか？
湿気の多い環境は身体の消化機能にも
影響を与えると言われています。
胃腸の働きが低下すると
だるさや疲れやすさにも繋がりやすくなります。
この時期は冷たいものの摂りすぎを控え、
温かい食事や消化に優しいものを
意識することが大切です。
リトリートハリでは
胃腸の働きを整えながら身体のバランスを
調整していきます。
また、塩灸のオプションもおすすめです。
じんわり内臓を温めてあげましょう。"
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セラピスト/ハリマイスター
Mizuki ミズキ
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