フジグランアキベルミーランド
- エステ
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フジグラン安芸ベルミーランドのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 10:13:26.0
- 季節の変わり目は乾燥しやすい？
- こんにちは♪
本格的に寒くなってきましたね
季節の変わり目に乾燥しやすくなっていませんか？
実は肌荒れの主な原因は、バリア機能の低下にあります。
バリア機能とは乾燥や摩擦、紫外線、雑菌など外部の刺激の侵入を防ぎ、お肌の水分蒸発を防ぐ働きがあります。
この機能が正常に働くには、お肌がしっかり潤っている状態である必要があります。
そんなバリア機能を高めるには、
・毎日のスキンケアを見直す
→優しく洗顔する・洗顔後はすぐに保湿をする・お肌に触れる回数を減らす
・生活習慣を整える
→質のいい睡眠をとる・バランスの取れた食事・適度な運動
・紫外線対策をする
→日焼け止めをこまめに塗る
少しのことから取り入れて肌荒れ改善していきましょう♪
ご来店お待ちしております
AEA上級認定エステティシャン
堀江 唯ホリエ ユイ
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