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E style LAB

イースタイルラボ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 宮城県仙台市青葉区国分町１‐６‐２　杜ビルディング　３F
  • 地下鉄東西線青葉通り一番町駅徒歩5分/地下鉄南北線広瀬通駅徒歩5分/痩身/ジム/仙台

イースタイルラボ(E style LAB)のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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  • E style LAB通信　9月号
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    菊地 優美子
    E style LAB通信　9月号
    みなさんこんにちは！あっという間に9月に突入してました！！！今月のE style LAB 通信のお知らせです！(^_^)会員様が楽しみにして下さってるのがとても嬉しいです！！毎月イラストも… 続きを見る
  • みんなが知りたい有酸素運動についての疑問
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    菊地 優美子
    みんなが知りたい有酸素運動についての疑問
    みなさんこんにちは！！今日はダイエットに関する素朴な疑問。。。◯有酸素運動ってランニング？ウォーキング？→短時間で行いたいならランニング！→運動初心者、体力に自信ない方は… 続きを見る
  • 続かない...を、続けられるに変えるジム
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    永峰 さや
    続かない...を、続けられるに変えるジム
    「運動を始めても、なかなか続かない…」そんな悩みを持つ方はとても多いです。続かない理由は「自分に甘いから」ではありません◎・やり方が合っていない・一人だとモチベーションが… 続きを見る
  • 女性も男性も"守れる体"を
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    永峰 さや
    女性も男性も"守れる体"を
    「強い体」と聞くと、筋肉が大きい人やアスリートを想像する方も多いと思います。でも本当の強さとは、“自分を守れる体”ではないでしょうか？？例えば、体幹や下半身が安定している… 続きを見る
  • トレーニング初心者でも大歓迎！！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    菊地 優美子
    トレーニング初心者でも大歓迎！！！
    みなさんこんばんは！まだ暑い日々が続いておりますが、体調等崩されてないでしょうか？菊地はもりもり元気です！(^-^)さておき、見てくださってる方の中に"トレーニングってなんか難… 続きを見る
  • E style LAB通信　8月号！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    菊地 優美子
    E style LAB通信　8月号！！
    みなさんこんにちは！菊地です！毎月1日に発行しているE style LAB通信(^-^)8月号ジム内にて掲示中です！！8月に入り更に体験も大好評頂いております！嬉しい限りです！！少しでも興… 続きを見る
  • 8月、夏本番。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/2
    投稿者：
    永峰 さや
    8月、夏本番。
    いよいよ8月に突入！暑さも本格化してきて、夏も折り返し地点。「今年の夏、まだ何も変えられてないな...」そんなふうに感じている方へ。今が、最高のスタートのタイミングです！！こ… 続きを見る
  • 私たちの喜び＾＾♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    永峰 さや
    私たちの喜び＾＾♪
    みなさんお久しぶりです永峰です！個人的な報告にはなってしまうのですが...6月インドネシアで行われたミスコンテストにて総合3位、そして【ベストボディ】賞をいただきました！！大… 続きを見る
  • 筋トレブームにのっちゃいましょう！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    菊地 優美子
    筋トレブームにのっちゃいましょう！！
    みなさんこんにちは！菊地です！宮城県も梅雨が明けて夏本番ですね！筋トレブーム来てませんか？？？E style LABでは会員様に合わせてEMSの電気の強さや、メニューを考えております！… 続きを見る
  • E style LAB 7月号！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    菊地 優美子
    E style LAB 7月号！！！
    みなさんこんにちは！！！じめじめ暑い日が続いておりますが、体調崩さずにお過ごしでしょうか？？水分+塩分摂取で夏乗り越えていきましょう！！！(^^)さてさて、E style LAB 7月号の… 続きを見る
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