藤田はりきゅう治療院のブログ
- なんとなく押してた！それが正解のツボな理由
- 突然ですが、
あなたは「ツボ」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？
・難しそう
・間違えたら体が悪くなりそう
・どれくらいの強さで押せばいいかわからない
こんなふうに感じる方はとても多いです。
ツボって、身近なようで意外と馴染みがない存在かもしれません。
でも実は、知らないうちにもう使っていることが多いんです。
例えば
・お腹が痛いとき、無意識にお腹をさする
お腹には痛みを和らげるツボがたくさんあります。
特に温めながら触れると、反応が出やすくなります。
・目が疲れてくると、目頭を押さえる
目の疲れが出ると、目頭付近の巡りが滞りやすくなります。
これらは
「違和感のある場所の近く」を自然に刺激している状態です。
実際に痛みが出ている
「胃」や「目」そのものを触っているわけではありませんよね。
でも
触ると少し楽になる
スッとする
その感覚があるから、無意識に続けているんです。
知らないだけで、
ツボの名前を使わずにツボを活用している人はとても多いんですよ。
ただし、
ツボは強く押せばいい
たくさん押せば効く
というものではありません。
体質
日常の姿勢やクセ
仕事での体の使い方
生活リズム
これらを踏まえることで、
あなたに合ったツボが見つかり、体はもっと楽に変わっていきます。
なんとなく不調が続いている
薬に頼る前にできることを探したい
忙しくてケアが後回しになっている
そんな方には特におすすめです。
もし
自分に合うツボがわからない
押しても効いている気がしない
その場しのぎではなく根本から整えたい
そう感じていたら、
一度体の反応を見てみませんか。
『藤田はり・きゅう治療院』では、
今の体の状態や生活習慣を踏まえたうえで、
あなたに合うツボとケアのポイントをお伝えしています。
施術だけで終わらず、
日常で活かせるヒントも持ち帰っていただけます。
「私の場合はどうなんだろう」
そんな気持ちのままでも大丈夫です。
気になるタイミングで、ぜひ聞きに来てください。
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