フジタハリキュウチリョウイン
- リラク
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- エステ
- 愛知県豊明市阿野町滑５８-２ ザ・スポット１F
- 名鉄前後駅から徒歩2分
藤田はりきゅう治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-09 18:11:10.0
- 知らないうちに呼吸が浅くなっていませんか？
- 「最近、ちょっと動いただけで息切れするんです…」
そんなご相談をいただきました。
喫煙もなく、普段からウォーキングもされている健康意識の高い方。
それでも息切れが出てしまう原因は――
実は「猫背」でした。
こんなことありませんか？
・猫背だとよく言われる
・長時間のパソコン作業や運転が多い
・最近、深呼吸をしていない
ひとつでも当てはまる方は要注意です。
猫背の状態が続くと、胸や背中の筋肉が固まり、
呼吸に欠かせない肋骨の動きが制限されてしまいます。
その結果、呼吸が浅くなり
「少し動いただけで息が上がる」状態に。
さらに、普段から深呼吸をしていないと
胸や肋骨まわりの柔軟性はどんどん低下していきます。
まずは1日2～3回、ゆっくり深呼吸から始めてみてください。
それだけでも、体の軽さに変化を感じやすくなります。
ただ、
「気をつけているのに戻ってしまう」
「そもそも姿勢の整え方が分からない」
そんな方は、一度体のクセをチェックしてみるのがおすすめです。
『藤田はり・きゅう治療院』では、
姿勢・呼吸・筋肉のバランスを見ながら
あなたに合った整え方をご提案しています。
「これって猫背が原因かも…」と感じたら
そのままにせず、早めに整えていきましょう。
「息切れ＝体力の低下」と思っている方が多いですが、
実は“姿勢”が原因のケースも少なくありません。
放っておくと疲れやすさや肩こりにもつながるので、早めのケアがおすすめです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980 【背中から整える猫背リセットケア】背中と自律神経スッキリ60分
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
-
●2026-05-09
-
●2026-05-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（11）
- 2026年4月分（27）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（35）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（5）
もっと見る
藤田はりきゅう治療院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 【5月限定クーポン】休んでも抜けない疲れがスッキリ！鍼灸施術60分
|
|
新 規 |
¥7,980 【鏡を見るたびちょっと気になるあなたへ】疲れ顔スッキリ小顔美容鍼
|
|
再 来 |
¥7,480 【鏡を見るたびちょっと気になるあなたへ】疲れ顔スッキリ小顔美容鍼
|
|
新 規 |
¥7,480 【人気No.1】頑張るあなたに 鍼×ヘッドで肩こり頭痛スッキリ全身ケア
|
|
再 来 |
¥7,980 【人気No.1】頑張るあなたに 鍼×ヘッドで肩こり頭痛スッキリ全身ケア
|
|
新 規 |
¥4,980 【体の鍼灸マッサージのお試しはコチラ】 肩こり施術体験30分 ¥4980
|
