個室サウナ＆タイ古式マッサージ・オイルマッサージ ワイルームSpa横浜鶴見店
コシツサウナ アンド タイコシキマッサージ オイルマッサージ ワイルームスパ ヨコハマツルミテン
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- 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央４丁目5-3
- JR鶴見駅東口より徒歩4分/京急鶴見駅より徒歩3分 タイ古式/オイルマッサージ/足つぼ
ワイルームSpa 横浜鶴見店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-16 09:00:00.0
- 強く押しても体がほぐれないのには、理由があります
「もっと強く押してほしい」とお願いしているのに、翌日になってもなんとなくスッキリしない。
そんな経験はありませんか？実はそれ、マッサージの強さが足りないのではなく、体の仕組みに理由があります。
筋肉は強い刺激を受けると、傷つかないように反射的に収縮して自分を守ろうとします。つまり、強く押せば押すほど筋肉が緊張し、かえって固くなってしまうのです。
「強くやってもらったのに翌日もみ返しがひどかった」という経験がある方は、まさにこの状態が起きていた可能性があります。
では、どうすれば筋肉はほぐれるのか。答えは「温める」ことです。
温まった筋肉は柔らかく伸びやすい状態になるため、同じ力でも圧が奥まで届きやすくなります。
サウナで体の芯まで温めてからマッサージを受けると、筋肉が自然にゆるんだ状態でアプローチできるため、強く押さなくても今まで感じたことのないほぐれ方を実感できます。
当店が個室サウナとタイ古式マッサージをセットでご提供しているのは、この組み合わせに確かな理由があるからです。
「強くないと効いた気がしない」という方こそ、ぜひ一度サウナ後のマッサージを体験してみてください。
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投稿者
店舗責任者
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