カイロプラクティック ネクサス
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カイロプラクティック ネクサスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-28 09:09:25.0
- ストレートネックが頭痛や肩こりの原因になることも
- 「頭痛が続く」「肩こりがずっとつらい…」
そんな方は、ストレートネックが関係している可能性があります。本来、首には自然なカーブがありますが、
スマホやパソコンを長時間見る姿勢が続くことで、
頭が前に出て首のカーブが失われやすくなります。
これがストレートネックです。
ストレートネックになると、
頭の重さを首や肩で支える負担が増え、
筋肉が緊張して血流が低下します。
その結果、肩こりや頭痛につながりやすくなります。
●頭痛を繰り返している
●肩こりが慢性化している
●首の後ろが常に張っている
●スマホやPC作業が多い
【解消法】
・首から背骨のバランスを整える
・首の自然なカーブを取り戻す
・頭を正しい位置で支えられる体づくり
ストレートネックは、
頭痛や肩こりを慢性化させる原因のひとつです。
不調を繰り返さないためにも、
体のバランスから整えていきましょう。
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