深層筋ほぐし・美容整体&アロマリンパマッサージサロンKITA 肩こり/腰痛/小顔
シンソウキンホグシビヨウセイタイ アロマリンパマッサージサロンキタ カタコリヨウツウコガオ
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キタ(KITA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-18 21:45:34.0
- 朝からやる気が出ない方増加中↑↑
- 【朝からダルい方急増中！！】
最近お客様から、
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」
「朝から身体が重い」
「仕事に行く前から疲れている」
というご相談をいただくことが増えています。
実はこの時期、とても多いお悩みなんです。
梅雨の湿気や気圧の変化、気温の上昇、さらに冷房による冷えなど、身体は想像以上にストレスを受けています。
その結果、
・肩こり
・首こり
・頭痛
・むくみ
・疲労感
などが出やすくなります。
特に女性は、冷房の効いた職場や車内で長時間過ごすことも多く、知らないうちに身体が冷えていることも少なくありません。
すると血液やリンパの巡りが低下し、疲れが抜けにくい状態になってしまいます。
また、この時期は意外と水分不足にもなりやすい季節です。
汗をかいている自覚が少なくても、身体の水分は少しずつ失われています。
水分不足は、肩こりや首こり、むくみの原因になることもあります。
サロンKITAでは、
「疲れているからほぐす」
だけではなく、
「なぜ疲れが抜けなくなっているのか」
という視点を大切にしています。
睡眠、姿勢、水分補給、身体の使い方。
少しの積み重ねが、身体の状態を大きく左右します。
もし最近、
「朝からダルい」
「疲れが抜けない」
「肩こりや首こりがつらい」
そんな方は、身体が出しているサインかもしれません。
無理を続ける前に、一度ご自身の身体を見直してみてくださいね。
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