ドライヘッドスパ ゴクジョウ
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- 神奈川県相模原市緑区橋本３―１２－７ ２Ｆ
- 橋本駅から徒歩３分
ゴクジョウ(GOKUJO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-05 10:00:00.0
- 夜中に目が覚める人の特徴
夜中に何度も目が覚めてしまう…
そんなお悩みはありませんか？
実は、夜中に目が覚めやすい人にはいくつか共通する特徴があります。
■日中のストレスが多い
■考えごとや不安が頭から離れない
■スマホやパソコンを見る時間が長い
■首や肩のコリが強い
■寝ても疲れが取れにくい
これらに当てはまる方は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。
自律神経には、活動モードの「交感神経」とリラックスモードの「副交感神経」があり、
本来は日中は交感神経、夜は副交感神経が優位になることで自然な眠りにつながります。
しかし、ストレスや緊張が続くと交感神経が働きすぎてしまい、夜になっても体が休まらず、
眠りが浅くなったり途中で目が覚めやすくなってしまいます。
そんな方におすすめなのが「ドライヘッドスパ」です！
当店では頭皮だけでなく、首・肩・デコルテまでしっかりほぐしていきます。
これらの部位は自律神経とも深く関わっており、緊張がたまりやすい場所。
丁寧にゆるめることで血流が良くなり、副交感神経が優位な状態へと導きます。
施術中に眠ってしまう方も多く、
「ぐっすり眠れるようになった」「夜中に起きにくくなった」
といったお声もいただいています♪
眠りの質を高めたい方は、ぜひ一度当店のドライヘッドスパを体験してみてください。
心と体がゆるみ、深い眠りへと導きます。
皆様のご来店をお待ちしております♪
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