カタコリセイタイコガオトータルトリートメントユウシンキュウイン
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- 兵庫県西宮市田代町１１－１４ クレッセント西宮１０１
- 阪急神戸本線「西宮北口駅」東出口徒歩5分【首・肩こり/ストレートネック/美容整体】
トータルトリートメント優鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 23:43:02.0
- 肩こりが治らない本当の理由
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「その場は楽だけど次の日には元通り」
そんな経験ありませんか？
実は肩こりは“肩だけの問題”ではないことが多いです。
原因を理解しないままほぐしても、根本改善にはつながりません。
今回は、肩こりがなかなか治らない原因を詳しく解説します。
・姿勢の歪み（猫背・巻き肩）
長時間のスマホやデスクワークで、頭が前に出る姿勢になっていませんか？
頭の重さは約5～6kgあり、前に出るほど首・肩への負担は倍増します。
この状態が続くと、常に筋肉が緊張しコリが慢性化します。
・呼吸の浅さ
猫背の姿勢になると、肋骨が動きにくくなり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと酸素供給が減り、筋肉が疲れやすく回復しにくい状態に。
さらに首や肩周りの筋肉を過剰に使うため、コリを助長します。
・自律神経の乱れ
ストレス・睡眠不足・疲労の蓄積により、自律神経が乱れると
血流が悪くなり、筋肉の回復力が低下します。
その結果、コリや痛みが長引きやすくなります。
・実は多い「全身のバランス不良」
骨盤の歪みや足のバランスの崩れも、肩こりに影響します。
身体は全てつながっているため、どこかが崩れると
最終的に肩や首に負担が集中することも多いです。
・当院のアプローチ
当院では一時的なリラクゼーションではなく、原因に対して施術を行います。
・骨格調整（姿勢改善）
・筋肉調整（深部アプローチ）
・自律神経ケア
この3つを組み合わせることで、
「戻りにくい身体」を目指します。
こんな方におすすめ
・マッサージしてもすぐ戻る
・頭痛や眼精疲労もある
・朝から肩が重い
・姿勢の悪さが気になる
肩こりは放っておくと慢性化し、頭痛や不調につながることもあります。
早めのケアで、快適な日常を取り戻しましょう。
ご相談・ご予約お待ちしております！
西宮北口にある当院は肩の痛みだけでなく、腰痛、美容鍼、小顔矯正、ストレートネック、頭痛、ヘルニア、坐骨神経痛、自律神経失調症、うつ、不眠症、めまいに対してもサポートさせていただいております。
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