ムゲンセイコツインシンキュウイン イシヤマエキマエ
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- 滋賀県大津市粟津町4-9 ステーションプラザ1階-B
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むげん整骨院鍼灸院 石山駅前のブログ
- 椅子に座って足組むクセ、骨盤歪みのサイン？
- こんにちは！むげん整骨院です。
「デスクワークをしていると、無意識に足を組んでしまう」
「座っているだけで、なぜか腰や背中がむずむずして落ち着かない」
そんなお心当たりはありませんか？
その「足を組むクセ」、実はすでに【骨盤が歪んでいる】証拠かもしれません。日頃の行動から歪みレベルをチェックしてみましょう！
■ 今すぐ振り返って！「歪みクセ」チェック
普段の生活で、こんな行動をしていませんか？
椅子に座ると、いつも同じ側の足を上に組んでしまう
立っているとき、無意識に片足だけに体重をかけている
カバンを持つ手や、肩にかける側がいつも同じ
一つでも「やってる…」と当てはまった方は黄色信号！
骨盤が左右非対称に傾き、体が歪んだ状態の方が「楽」だと脳が錯覚してしまっているサインです。
■ むげん流「骨盤リセット整体」
骨盤が歪むと、普通の姿勢でいるだけで筋肉に大きな負担がかかり、慢性的な疲労やポッコリお腹の原因になります。当院の整体は、歪んだ骨盤を正しい位置へリセットし、足を組まなくてもラクに座れる身体を作ります。
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