結果重視エステ Sara Grande【毛穴・小顔・痩身専門】
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サラグランデ(Sara Grande)のブログ
- 肌のターンオーバーって何？
「ターンオーバー」という言葉を
聞いたことはありますか？
ターンオーバーとは、簡単にいうと
お肌の生まれ変わりのことです。
肌の一番下で新しい細胞が作られ、
少しずつ表面へ押し上げられながら成長し、
最後は古い角質となって自然にはがれ落ちていきます。
このサイクルが正常に行われることで、
・肌のキメが整う
・透明感が出る
・シミや色素沈着が薄くなりやすい
・健やかな肌状態を保ちやすい
といった嬉しい効果が期待できます♪
一般的にターンオーバーの周期は
約28日と言われていますが、
実はこれは20代前半頃の目安。
年齢を重ねると周期は長くなり、
30代では40～50日ほど
かかることもあると言われています。
さらに、
・睡眠不足
・ストレス
・紫外線ダメージ
・乾燥
・生活習慣の乱れ
などによっても
ターンオーバーは乱れやすくなります。
シミケアや毛穴ケアは、
1回で劇的に変わるというよりも、
こうしたお肌の生まれ変わりのサイクルに合わせて
少しずつ変化していくものです◎
毎日の保湿や紫外線対策を続けながら、
お肌のターンオーバーをサポートしていきましょう♪
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