ヨサパーク アンジュ
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ヨサパーク アンジュ(YOSA PARK Ange)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-27 16:17:22.0
- ☆夏野菜の力☆
- こんにちは♪
いつもありがとうございます(*^^*)
暑い日が続きますが夏バテ対策出来ていますか？
先日、実家で畑で採れたお野菜を沢山もらってきて毎日食べています。
きゅうりやトマトなどみずみずしくて美味しいですよね♪
この時期の野菜には夏バテ防止などの素敵な力があるんです！
夏野菜は、水分やカリウムを豊富に含み、体温を下げて脱水症状を防ぐ効果があります。
また、ビタミンCやクエン酸など、疲労回復や食欲増進に役立つ栄養素も多く含まれているため、夏バテ防止に効果的です。
積極的に夏野菜を摂って暑い夏を乗り越えましょう♪
今日も素敵な１日をお過ごし下さい(*^^*)ノ
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