【オイルリンパマッサージ ボディケア 肩こり ヘッドスパ もみほぐし 腸もみ】Bodyup
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ボディアップ(Body up)のブログ
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- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- body up
頭皮ケア♪1. 血行促進と栄養供給頭皮ケアは血行を促進し、毛根に十分な酸素や栄養を供給します。この効果により、髪の成長が活性化され、健康な髪の毛が生えやすくなります。2. スト… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- body up
目指せ！毛穴、角質レス肌へ☆この頃☆毛穴の開きが気になる☆鼻の黒ずみボツボツ毛穴も気になる☆ニキビ吹き出物が気になる☆顔全体がくすんできた☆お肌表面がごわつき、ザラつく色… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- body up
こんにちはシミは多くの人が気になる悩みの一つですが、正しいケア方法を知ることで改善や予防が可能です。【日焼け予防】シミの原因の一つとして、紫外線の影響があります。紫外線か… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- body up
睡眠時のおすすめアロマをご紹介します！突然ですが「最近寝れてないな…」「寝付き悪いな」と思うことはありませんか？私も最近寝付きが悪い、朝起きても眠れた感じがしないことが多… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- body up
快適な睡眠♪適性温度☆理想的な睡眠温度は、人によって若干の違いがありますが、一般的には18℃から22℃の間が推奨されています。この温度範囲では、体がリラックスし、深い睡眠に入… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- body up
ストレスは現代生活における避けがたい要素ですが、管理されないストレスは、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。今回はストレスを効果的に管理し、健やかな生活を送るため… 続きを見る
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