最新ブログ一覧
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みなさまこんにちは！ネイリスト、スキンケアアドバイザーのAIMIです♪当店のページをご覧いただき、誠にありがとうございます^ ^季節の変わり目、みなさまのお肌大丈夫でしょうか？…
続きを見るみなさんこんにちは♪ネイリスト、スキンケアアドバイザーのAIMIです！当店のブログをご覧いただき誠にありがとうございます^ ^さて！大人気enoiから新しいマグネットが仲間入りしま…
続きを見るみなさまこんにちは♪ネイリスト、スキンケアアドバイザーのAIMIです！当店のページをご覧いただき、誠にありがとうございます^ ^さてさて！大人気enoiから新しいマグネットとグリッ…
続きを見るみなさまこんにちは！パーソナルジムトレーナーのENとネイリスト、スキンケアアドバイザーのAIMIです♪ジムとネイル共に、お客様のご来店が100名を突破しました！！お店を始めて4月末…
続きを見る★お客様のビフォーアフター★・年齡：40代・性別：女性・期間：5ヶ月【月8回×3ヶ月＋1ヶ月休憩＋月8回×2ヶ月】・身長：157cm・体重：-10.3kg 62.5kg→52.2kg・体脂肪率：-11.…
続きを見るダイエットそして身体作りににおすすめの食材を、理由とともにご紹介します。 1. 鶏むね肉（高たんぱく・低脂質） 鶏むね肉は脂肪が少なく、たんぱく質が豊富なため、筋肉を維持しな…
続きを見る手軽に食べられるタンパク質源をいくつかご紹介します。忙しいときや間食にもぴったりです！コンビニやスーパーで買えるもの 1. サラダチキン（低脂質・高タンパク） そのまま食べら…
続きを見るみなさまこんにちは！ネイリスト、スキンケアアドバイザーのAIMIです♪当店のページをご覧いただき、誠にありがとうございます^ ^さて、土日のご予約ですが、ありがたいことに満員御…
続きを見るみなさまこんにちは♪ネイリスト、スキンケアアドバイザーのAIMIです！当店のページをご覧いただき、誠にありがとうございます^ ^当店はパーソナルジム、ネイル共に赤ちゃんとお子様…
続きを見る★お客様のビフォーアフター★・年齡：30代・性別：女性・期間：3ヶ月・身長：155cm・体重：-7.3kg 56.9kg→49.6kg・体脂肪率：-8.7% 33.7%→25%パーソナルトレーニング月…
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ワナ(WANNA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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